7TCM私人食療定制服務

中醫食療專家為您量身定制飲食方案,調和陰陽平衡,以食代藥改善健康狀況

中醫食療定制服務

7TCM中醫食療定制

7TCM食療定制服務融合千年中醫智慧與現代營養學,根據您的體質特徵、健康狀況和生活方式,提供個性化的飲食調理方案,實現"治未病"的健康目標。

體質辨識分析

  • 九種體質辨證:精確辨識您的先天體質類型
  • 當前狀態評估:分析體質偏頗與失衡狀況
  • 飲食禁忌診斷:明確需避免的加重體質偏頗食物
  • 季節適應評估:您對不同季節氣候的適應能力分析

個性化食療方案

  • 核心調理食譜:針對主要體質問題的每日飲食建議
  • 症狀緩解食譜:改善特定不適症狀的食療方案
  • 季節調養指南:二十四節氣飲食調整建議
  • 生活方式建議:與食療配套的起居活動指導

健康問題專項調理

  • 慢性病管理:三高、脾胃不適等問題的飲食方案
  • 體重管理:根據體質特點的健康減重/增重計劃
  • 亞健康改善:疲勞、失眠、焦慮等狀態的食療
  • 術後/產後調理:恢復期的中醫飲食指導

持續優化服務

  • 效果追蹤評估:定期複查體質變化
  • 方案動態調整:根據身體反應優化食譜
  • 諮詢支持:食療過程中的疑問解答
  • 應急調整:針對突發健康狀況的飲食建議

服務流程

1

健康評估

全面了解您的健康狀況

  • 中醫四診(望聞問切)資料收集
  • 詳細飲食生活習慣問卷
  • 現有體檢報告分析
  • 主要健康訴求確認
2

體質辨證

確定您的體質類型

  • 九種體質精準辨識
  • 當前體質狀態評估
  • 體質偏頗程度分析
  • 季節適應性評估
3

方案定制

設計個性化食療方案

  • 核心調理食譜制定
  • 症狀專項食療設計
  • 飲食禁忌清單
  • 配套生活方式建議
4

實施與優化

持續跟踪調整方案

  • 兩週效果初步評估
  • 每月體質變化跟踪
  • 季節轉換方案調整
  • 長期健康管理建議

食療服務套餐

基礎食療方案

適合初步調理需求
  • 全面體質評估(1次)
  • 個性化食療方案制定
  • 30天核心食譜計劃
  • 2次方案調整(1個月內)
  • 基礎飲食禁忌指南
立即定制

全面食療管理

適合長期調理需求
  • 全面體質評估(2次)
  • 個性化四季食療方案
  • 90天動態食譜計劃
  • 6次方案調整(3個月內)
  • 專項症狀調理食譜
  • 食療食材採購指南
立即定制

家庭食療套餐

適合2-4人家庭

為全家提供協調統一的中醫食療方案,考慮家庭成員間的體質差異。

  • 全家體質評估(最多4人)
  • 家庭共享食療方案
  • 個性化調整建議
  • 家庭食療烹飪指南
  • 季度體質追踪評估
家庭定制

中醫食療優勢

自然溫和

以食物代替藥物,無副作用,適合長期調理

辨證施膳

根據個體差異精準配方,非千人一方

治本長效

從體質根源調理,效果持久穩定

整體調理

改善主要症狀同時提升整體健康狀態


常見問題

我們的食療方案遵循漸進式調整原則:

  • 優先調整對體質影響最大的關鍵飲食因素
  • 保留您喜愛的健康飲食習慣
  • 提供多種替代方案適應不同口味
  • 注重飲食調整的可操作性而非完美性
  • 逐步引導形成更健康的飲食模式

食療效果因個體差異而不同,但通常有以下時間節點:

  • 1-2週:消化功能、睡眠質量等基礎改善
  • 3-4週:精力水平、皮膚狀態等明顯變化
  • 8-12週:慢性症狀、體質偏頗顯著改善
  • 6個月:整體健康狀況根本性提升

我們會定期評估並根據您的反應調整方案。

我們充分尊重並適應各種特殊飲食需求:

  • 宗教飲食:符合各宗教信仰的替代方案
  • 食物過敏:完全避開過敏原的食譜設計
  • 素食/純素:植物性營養平衡方案
  • 文化偏好:適應不同菜系傳統的調整
  • 醫療限制:遵醫囑配合特殊飲食要求

中醫食療可與各類治療良好配合:

  • 與中藥配合:食療可增強藥效,減少副作用
  • 與西藥配合:避免食物藥物相互作用,提升療效
  • 術後/病後:加速恢復的營養支持方案
  • 慢性病管理:輔助藥物治療的飲食方案

我們會全面了解您正在接受的治療,確保食療方案安全有效。

讓食物成為您的良藥

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